FahrtechnikKurs TrailRide - ENDURO

Wir schulen Endurotechniken direkt auf dem Trail!

2 Tage 3 4-5 15 km/Tag 50-1250 hm/Tag

Du möchtest Dich sicher mit Deinem Bike in anspruchsvollem Gelände bewegen und knifflige oder verblockte Passagen meistern können?

Dann ist unser „Enduro"-Fahrtechnikkurs genau das Richtige. Lerne mit uns die hohe Schule der Moutainbike-Fahrtechnik. Aufbauend auf den Techniken des „Fit for Trail - ENDURO" - Kurses bewegen wir uns bei diesem Kurs in einer kleinen Gruppe ausschließlich im Gelände. Wir werden uns 2 Tage lang auf herausfordernden Trails bewegen, uns mit der richtigen Linienwahl und Spitzkehrentechniken beschäftigen und auch die eine oder andere Schlüsselstelle in Angriff nehmen. Dazu gibt immer individuelles Feedback zur persönlichen Weiterentwicklung und eine Video- oder Fotoanalyse direkt vor Ort.

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs bringt Eure Fahrtechnik auf ein neues Level... ...und damit verschiebt sich auch Eure persönliche Grenze des Fahrbaren etwas nach oben!

Kursziel: BEWEGUNGEN FESTIGEN - mit unserem Kurskonzept steht hier das Verefeinern der Bewegungen & Anwenden "live" im Gelände im Fokus

Kursinhalte:

ENDURO (Level 4 - 4 "Plus"):

  • individuelles & ausführliches SetUp: Federung | Ergonomie | etc.
  • Ausarbeitung & Präzisierung Grundposition | Aktivposition >> Rhythmus & Dynamik
  • akives Fahren | Pumptrack >> Rhythmus
  • Verfeinerung der Balance
  • präzise Differenzierung VR- | HR-Bremse
  • situationsgerechte und fortgeschrittene Bremstechniken
  • erweiterte & angewandte Kurventechniken: Radneigung | normale Kurve | Sportkurve | Anlieger
  • fortgeschrittene Fahrtechniken bergauf
  • Aufbau & Präzisierung der Technik für das Befahren von engen Kehren >> Rotation
  • Hinführung zur dynamischen Versetzkehre | Bewegungsaufbau | Erarbeitung Nosewheelie
  • Aufbau von Körperspannung/Verspannung im Rad >> für mehr Dynamik und Kontrolle
  • Vorderrad technisch sauber anheben | Hinterrad technisch sauber anheben | Hinführung zum Bunny Hop
  • Erarbeitung & Differenzierung Drops (langsames Tempo) | Geländesprünge (schnelleres Tempo)
  • Geschmeidigkeit & Rhythmus im verblockten Gelände >> Aufbau & Erhalt von Tempo

TAG 1

(START 9.30 UHR | ENDE ZWISCHEN 16.00 UND 17.00 UHR):

Nach der Begrüßung und dem BikeCheck gibt es eine kurze Wiederholung der wichtigsten Techniken und Bewegungsabläufe beim Biken im anspruchsvollen Gelände (Grundposition, Bremsen, Kurven, Vorderrad anheben ... ). Dann geht es auch schon ins Gelände. Unterwegs auf der Tour werden wir uns verschiedenen Themenschwerpunkten widmen und diese dann an geeigneten Passagen durchsprechen, anwenden und üben. Immer mit Feedback und immer mit der Möglichkeit, noch einmal zu probieren.

TAG 2

(START 9.30 UHR | ENDE CA. 16.00 UHR):

Am zweiten Tag werden wir direkt in dieTrails starten und weiter an unserer Fahrtechnik arbeiten. Im Gelände werden an geeigneten Passagen die erweiterten Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält an der Passage eine kurze Auswertung der Videoanalyse sowie ein individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Somit kann jeder Teilnehmer kann an persönlichen Schwachstellen arbeiten und durch individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen. Abschließend setzen wir zur Verabschiedung noch einmal zusammen und lassen das Wochenende auf der Sonnenterasse (je nach Wetter ;-) ausklingen.

Inklusive!

  • Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
  • Protektoren und passende Pedale leihweise
  • Video-/ Fotoanalyse vor Ort
  • kleinste Gruppen mit max. 6 Teilnehmern
  • Im Kurspreis inkludiert ist die Nutzung der Strecken im FahrtechnikZentrum Eschach während des Kurswochenendes (Freitag - Sonntag) - damit kannst Du auf den verschiedenen Streckenabschnitten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen auch vor oder nach dem Kurs noch weiter üben und trainieren...;-)

Wunschleistungen

  • Ihr benötigt eine Unterkunft im Allgäu?
  • Gerne helfen wir Euch bei der Suche nach einem passenden Hotel oder einer schönen Pension. Bei Buchung und Bestätigung des Kursplatzes erhältst Du eine Liste mit ausgewählten Unterkünften in jeder Preisklasse.
  • ein Leihbike (LITEVILLE 301 / 601) kann bei Buchung mitbestellt werden - bei Verfügbarkeit stellen wir Dir Dein Wunschbike für den Kurs bereit (40 €/Tag)

Zielgruppe

ENDURO (Level 4 - 4 "Plus")

Gedacht ist dieser Kurs für alle fortgeschrittenen und sehr fortgeschrittenen Mountainbiker, die sich technisch sauber & spielerisch auf ALLEN Trails - von leicht bis sehr schwer - bewegen wollen.

Um das zu erreichen werden wir auf 2 Ebenen arbeiten: zum Einen werden komplexere Bewegungsabläufe erarbeitet und im Gelände angewendet. Und zum Anderen werden wir Eure bestehenden Fahrtechniken präzisieren und ihnen deutlich mehr Dynamik & Intensität verpassen - um in schwierigem Gelände und bei höherem Tempo mehr Handlungsspielraum auf dem Bike zu haben.

Nebenbei: das Ziel kann sein, auch einen leichten Trail mit der entsprechenden Fahrtechnik & Dynamik sehr fortgeschritten zu befahren!

Ideal auch als Ergänzung zu den Kursen/Camps:

  • Fit for Trail - ADVANCED
  • TrailRide - ADVANCED
  • FahrtechnikCamp - ADVANCED
  • Fit for Trail - ENDURO
  • TrailRide - ENDURO

Parallel zu Diesem findet der Kurs Fit for Trail - ENDURO statt. Ideal für Paare, Kumpels, Gruppen, etc. die unterschiedliche fahrtechnische Themen lernen und trotzdem an einem gemeinsamen Kurs teilnehmen wollen.

Was bedeutet das Level 4 "Plus" - und warum heißt es nicht Level 5?

Gemessen an den fahrtechnischen Inhalten und den fahrerischen Möglichkeiten ist im Gelände bei Level 5 nicht das Ende der Entwicklungsmöglichkeiten erreicht. Und weil diese Entwicklungs- und Anwendungsmöglichkeiten nach oben offen sind, ist auch das Level 4 nach oben offen: Level 4 "Plus" !

In Zahlen ausgedrückt: in den Level 4 - 4 "Plus" wollen wir ein fahrtechnisches Verständnis für fortgeschrittenes Biken entwickeln - um sich aktiv, dynamisch & kontrolliert in den Bereichen S0 - S3 der Singletrailskala bewegen zu können.

Zum Thema Pedale:

Für eine methodisch/didaktisch sinnvolle Erarbeitung und vor allem erfolgreiche Anwendung der fahrtechnischen Themen arbeiten wir auf Plattform-Pedalen/Flats. Der Erfolg in den Kursen gibt uns mit dieser Herangehendweise recht (auch bei "Ich-fahr-schon-immer-Klickies Fahrern"). Wir versprechen Euch, dass sich Eure Fahrtechnik mit den Klickies im Anschluss um Welten verbessert haben wird - wenn Ihr die Technik von Grund auf einmal richtig auf Flats gelernt habt ... Die passenden Pedale haben wir bei den Camps natürlich zum Ausleihen mit dabei.

Bikes

  • AllMountain-Bike (robust und ab 140mm Federweg)
  • Enduro-Bike
  • leichtes Freeride-Bike (ausgestattet mit kleinem Kettenblatt zum bergauf pedalieren)

  • Ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs „TrailRide - ENDURO" sehr sinnvoll (oder ein ENDURO-Hardtail)

Am besten bringt Ihr Euer eigenes, gut gewartetes Bike mit.

Auf Nachfrage vermitteln wir aber auch gern ein Leihbike von unserem Partner LITEVILLE!

Termine

Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern

vom 15.10.2016
bis 16.10.2016
p.P. nur 229 €
 
p.P. ab 229 €
Termine von 09/2016 bis 09/2016
Zur Buchung

Highlights

  • individuelle Bikeanpassung
  • Arbeit im Übungsgelände und im Gelände
  • Video-Analyse zum bestmöglichen Verständnis
  • Erweiterung des Handlungsspielraumes auf dem Bike

Galerie

Regionen

p.P. ab 229 €
Termine von 09/2016 bis 09/2016
Zur Buchung

Das könnte Dich auch interessieren...

2 Tage 3 4-5 15 km/Tag 50-1250 hm/Tag
  • Endurotechniken präzise erarbeit & angewendet auf dem Übungstrail
  • Erarbeitung von dynamischen Bewegungen auf dem Bike
  • Fahrtechnische Zusammenhänge verstehen und bewußt einsetzen
  • Kleinstgruppen mit max. 6 Teilnehmern für superindividuelles Feedback und besten Lernerfolg
Details
ab 229 €
4 Tage 2-3 4-5 20 km/Tag 500-750 hm/Tag
  • intensiver geht's nicht - 4 Tage in Kleinstgruppen mit 4-6 Teilnehmern sei Dank!
  • Training direkt auf dem Trail - Schlüsselstellen identifizieren und meistern
  • Betreuung durch unsere bestausgebildeten Coaches
Details
ab 700 €
3 Tage 2-3 3-4 13 km/Tag 250-500 hm/Tag
  • Kurzurlaub mit garantiertem Lernerfolg auf den Trails der Zugspitzarena
  • intensives Lernen auf dem Trail
  • alle Liftauffahrten bereits im Preis inbegriffen
Details
ab 390 €
2 Tage 1-2 3-5 5 km/Tag 50-300 hm/Tag
  • schrittweise Heranführung an alle Techniken, mit denen Du in die Luft gehst
  • geübt wird an eigens erstellten Obstacles und Geländeformen in unseren Fahrtechnikzentren
  • Kleinstgruppen mit max. 6 Bikern für superindividuelles Feedback
Details
ab 229 €