FahrtechnikKurs BASIC

Bikespielen ... Lernen - Stufe 1 !

3 Termine 2 Tage 1 1 50-150 hm/Tag

Du lernst die Grundlagen für das flüssige Fahren mit dem Mountainbike – für mehr Fahrspaß und Fahrsicherheit im Gelände.

Ziele für den FahrtechnikKurs BASIC / EINSTEIGER:

  • grundlegende Fahrtechniken erlernen - Sicherheit bekommen
  • wissen, wie man Kontrolle auf dem Bike bekommt
  • Vertrauen in Sportgerät und zu verschiedenen Untergrundformen aufbauen

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundlagen, die für das sichere Fahren in einfachem bzw. Touren-orientiertem Gelände Gelände notwendig sind.

Diesen Kurs gibt es auch als > Ladies only!

TAG 1

Start 9.30 Uhr | Ende zwischen 16.00 und 17.00 Uhr

Gemeinsame Begrüßung und Abgleich der Ziele für das Wochenende - anschließend Bike-Check und ggf. Bike-Setup-Anpassung. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Gearbeitet wird wechselweise auf dem Übungsplatz und im Übungsgelände.

TAG 2

Start 9.30 Uhr | Ende ca. 16.00 Uhr

Am Vormittag des zweiten Tages werden die Themen des Vortags wiederholt und gefestigt - und im Anschluß werden weitere fahrtechnische Themen auf- und ausgebaut. Jeder Gast kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.

Je nach Gruppe und Inhalt wird es am zweiten Tag auch kleine Ausfahrten zur Anwendung im unmittelbaren Gelände geben können.

EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: GEÜBT UND GEARBEITET WIRD AUF FLACHPEDALEN (FLATS) - FÜR EINE SAUBERE FAHRTECHNIK VON ANFANG AN!

Inklusive!

  • Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
  • Protektoren und passende Pedale leihweise
  • kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern

Wunschleistungen

  • Übernachtungen in der Region - Vorschläge (in verschiedenen Kategorien) sind nach der Buchung in Deinem Benutzerkonto hinterlegt
  • Leihbike: kann bei Buchung direkt angefragt werden

Zielgruppe

Du bewegst dich gerne draußen und das Fahrrad gehört für dich zum Altag dazu. Es bringt dich von A nach B, ob zur Arbeit zum See oder zu aussichtsreichen Plätzen (oder zur nächsten Einkehr). Das Thema Mountainbike - mit der Möglichkeit mit dem Fahrrad im Gelände unterwegs sein zu können - ist neu für Dich. Du möchtest Sicherheit & Vertrauen im Umgang mit Deinem "neuen Sportgerät" - und auch konkrete Handlungsanweisungen, wie Du mit dem Bike in bestimmten Situationen umgehen sollst ...


Inhalte

  • individuelle Bike-Anpassung
  • Umgang mit der Schaltung
  • ergonomische Position auf dem Bike im Sitzen
  • entspannte Position auf dem Bike im Stehen
  • Umgang mit der Bremsanlage
  • Sicherheit auf (losem) Schotter bergauf & bergab
  • Techniken für Kurven bergab
  • Erarbeitung von Kontrolle und Balance auf dem Bike
  • sicheres Bewältigen von steileren Passagen bergauf & bergab

Dieser Kurs richtet sich an angehende Biker mit keiner oder wenig Gelände-Erfahrung. Der BASIC-Kurs vermittelt Inhalte für das sichere & kontrollierte Befahren von:

  • schotterige Wald- und Wirtschaftswege - auch in etwas steilerer Form
  • holperige und etwas grobere Karrenwege
  • leichte & leicht fortgeschrittene Singletrails mit Wurzeln und Steinen

Wir beginnen langsam und Schritt für Schritt und schulen in diesem Kurs die grundlegenden Basistechniken, damit Deine Bikekarriere von Beginn an auf sicheren Füßen steht.

Bikes

Das passende Bike für den FahrtechnikKurs BASIC / EINSTEIGER:

  • Euer eigenes - gut gewartetes und funktionstüchtiges - Mountainbike
  • ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs nicht unbedingt notwendig

Termine

Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu

vom 04.05.2019
bis 05.05.2019
ab 200 €
 
vom 06.07.2019
bis 07.07.2019
ab 200 €
 
vom 14.09.2019
bis 15.09.2019
ab 200 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern

vom 27.04.2019
bis 28.04.2019
ab 200 €
 
vom 25.05.2019
bis 26.05.2019
ab 200 €
 
vom 22.06.2019
bis 23.06.2019
ab 200 €
 
vom 21.09.2019
bis 22.09.2019
ab 200 €
 
ab 200 €
Termine von 05/2019 bis 09/2019
Zur Buchung

Highlights

  • individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung
  • modularer Kursaufbau, der ALLE Könnensstufen abdeckt
  • modernstes Kurskonzept - für alle Facetten des "schönsten Sports der Welt"
  • Kurse in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur
  • direkte Überleitung zu allen fahrtechnischen Spezialthemen > Workshops
  • Ausbildung der Coaches durch Tobias Krause & Stefan Stark - Entwickler des Mountainbike-Fahrtechnik-Lehrplans in Deutschland

Galerie

ab 200 €
Termine von 05/2019 bis 09/2019
Zur Buchung