MTB Fahrtechnikkurs mit TrailXperience

Fahrtechnikkurs - ENDURO I

Die hohe Schule der Mountainbike-Fahrtechnik - von Grund auf richtig lernen!

1 Termine 2 Tage 3 4-5 25 km/Tag 200-500 hm/Tag

Du möchtest lernen, Dich sicher mit Deinem Bike in anspruchsvollem Gelände bewegen zu können?

Du möchtest lernen, wie Du im Fahrfluss knifflige oder verblockte Passagen meistern kannst?

Du möchtest Deinem Fahren mehr Bewegung & Dynamik verleihen?

Dann ist unser „Enduro I"-Fahrtechnikkurs genau das Richtige. Lerne mit uns die hohe Schule der Moutainbike-Fahrtechnik. Aufbauend auf den Techniken der Kurse Fit for Trail - ADVANCED und TrailRide - ADVANCED erweitern wir bei diesem Kurs in einer kleinen Gruppe unser Bewegungsspektrum auf dem Bike - und fügen den Bewegungen eine ganze Prise mehr Dynamik & Intensität hinzu > ENDURO eben!

Wir werden uns 2 Tage lang herausfordernden Techniken widmen, uns mit der richtigen Linienwahl und auch (Spitz-)kehrentechniken beschäftigen. Dazu gibt es immer individuelles Feedback zur persönlichen Weiterentwicklung und eine Video- oder Fotoanalyse direkt vor Ort.

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs bringt Deine Fahrtechnik auf ein neues Level ...

... und damit verschiebt sich auch Deine persönliche Grenze des Fahrbaren etwas nach oben!

Kursziel: BEWEGUNGEN LERNEN - in unserem Kurskonzept steht hier das Lernen & Erweitern von Bewegungen auf dem Bike im Fokus

Kursinhalte:

ADVANCED/ENDURO (Level 4 - 4 "Plus"):

  • Individuelles & ausführliches SetUp: Federung | Ergonomie | etc.
  • Ausarbeitung & Präzisierung Grundposition | Aktivposition >> Rhythmus & Dynamik
  • Akives Fahren | Pumptrack >> Rhythmus & Dynamik
  • Verfeinerung der Balance
  • Präzise Differenzierung VR- | HR-Bremse
  • Situationsgerechte und fortgeschrittene Bremstechniken
  • Erarbeitung von erweiterten Kurventechniken: Radneigung | normale Kurve | Anlieger
  • Fortgeschrittene Fahrtechniken bergauf >> Position
  • Aufbau & Präzisierung der Technik für das Befahren von engen Kehren >> Rotation
  • Aufbau von Körperspannung/Verspannung im Rad >> für mehr Dynamik und Kontrolle
  • Vorderrad technisch sauber anheben | Hinterrad technisch sauber anheben
  • Hinführung zur dynamischen Versetzkehre | Bewegungsaufbau | Erarbeitung Nosewheelie
  • Erarbeitung von Geschmeidigkeit & Rhythmus im verblockten Gelände >> Aufbau & Erhalt von Tempo

TAG 1

(START 9:30 | ENDE ZWISCHEN 16 UND 17 UHR):

Nach der Begrüßung und dem BikeCheck werden wir uns mit dem passenden SetUp Eurer Bikes beschäftigen - damit auch alles wirklich passt. Im Anschluss werden wir uns der Erarbeitung der ENDURO-spezifischen Themen widmen:

  • Position
  • Rotation
  • Dynamik
  • Verzögerung
  • Balance
  • (Körper-) Spannung
  • ...

Mittagessen zur Stärkung gehen wir natürlich auch ;-) Die verschiedenen Techniken & Bewegungen werden - losgelöst von sonstigen Einflüssen - in der Fläche erarbeitet und anschließend in verschiedenen Stufen im Übungsgelände angewendet.

TAG 2

(START 9:30 | ENDE CA. 16 UHR):

Der zweite Tag beginnt mit einer Wiederholung der Techniken vom Vortag. Anschließend erarbeiten wir die noch ausstehenden Techniken - immer mit dem Fokus, den Bewegungsspielraum & die Fahrdynamik auf dem Bike zu erhöhen und geländespezifisch anwenden zu können.

Abschließend setzen wir zur Verabschiedung noch einmal zusammen und lassen das Wochenende auf der Sonnenterrasse (je nach Wetter ;-) ausklingen. Durch das individuelle Feedback bekommst Du einen genauen Blick auf den eigenen fahrtechnischen Stand - und Deine entsprechenden "Baustellen" - und nimmst Dir Möglichkeiten zum Üben & Verbessern mit nach Hause.

Inklusive!

  • Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
  • Protektoren und passende Pedale leihweise
  • Video-/ Fotoanalyse vor Ort
  • Kleinste Gruppen mit max. 6 Teilnehmern
  • Im Kurspreis inkludiert ist die Nutzung der Strecken:
  • >> im FahrtechnikZentrum Eschach während des Kurswochenendes (Freitag - Sonntag)
  • >> im Fahrtechnikzentrum Lenggries (incl. 6 Liftfahrten bei Liftbetrieb)

Wunschleistungen

  • Ihr benötigt eine passende Unterkunft?
  • >> mit der Buchungsbestätigung bekommst Du in deinem persönlichen Bereich (Login) eine Auswahl an Hotels und Unterkünften hinterlegt
  • Ein Leihbike (LITEVILLE 301 / 601) kann bei Buchung mitbestellt werden - bei Verfügbarkeit stellen wir Dir Dein Wunschbike für den Kurs bereit (40 €/Tag)

Zielgruppe

Kurslevel:

ADVANCED / ENDURO (Level 4 - 4 "Plus")

Gedacht ist dieser Kurs für alle fortgeschrittenen Mountainbiker, die lernen wollen sich technisch sauber & spielerisch auf ALLEN Trails - von leicht bis sehr schwer - bewegen zu wollen.

Um das zu erreichen werden wir mit Dir auf 2 Ebenen arbeiten: zum Einen werden wir die komplexere Bewegungsabläufe im Thema ENDURO erarbeiten - wir zerlegen die Bewegungen in Teile und fügen sie nach den Zwischenschritten verbessert & perfektioniert wieder zu einer Gesamtbewegung zusammen. Und zum Anderen werden wir Deine bestehenden Fahrtechniken präzisieren und ihnen deutlich mehr Dynamik & Intensität verpassen - um in schwierigem Gelände und bei höherem Tempo mehr Handlungsspielraum auf dem Bike zu haben.

Nebenbei: das Ziel kann sein, auch einen leichten Trail mit der entsprechenden Fahrtechnik & Dynamik sehr fortgeschritten zu befahren!

Ideal auch als Ergänzung zu den Kursen/Camps:

  • Fit for Trail - ADVANCED
  • TrailRide - ADVANCED
  • FahrtechnikCamp - ADVANCED
  • Workshop - SpitzkehreFahren
  • Workshop - Aktives Fahren | Pumptrack | Rhythmus

Parallel zu Diesem findet der Kurs ENDURO II statt. Ideal für Paare, Kumpels, Gruppen, etc. die unterschiedliche fahrtechnische Themen lernen und trotzdem an einem gemeinsamen Kurs teilnehmen wollen.

Was bedeutet das Level 4 "Plus" - und warum heißt es nicht Level 5?

Gemessen an den fahrtechnischen Inhalten und den fahrerischen Möglichkeiten ist im Gelände bei Level 5 nicht das Ende der Entwicklungsmöglichkeiten erreicht. Und weil diese Entwicklungs- und Anwendungsmöglichkeiten nach oben offen sind, ist auch das Level 4 nach oben offen: Level 4 "Plus" !

In Zahlen ausgedrückt: in den Level 4 - 4 "Plus" wollen wir ein fahrtechnisches Verständnis für fortgeschrittenes Biken entwickeln - um sich aktiv, dynamisch & kontrolliert in den Bereichen S0 - S3 der Singletrailskala bewegen zu können.

Zum Thema Pedale:

Für eine methodisch/didaktisch sinnvolle Erarbeitung und vor allem erfolgreiche Anwendung der fahrtechnischen Themen arbeiten wir auf Plattform-Pedalen/Flats. Der Erfolg in den Kursen gibt uns mit dieser Herangehensweise recht (auch bei "Ich-fahr-schon-immer-Klickies-Fahrern"). Wir versprechen Euch, dass sich Eure Fahrtechnik mit den Klickies im Anschluss um Welten verbessert haben wird - wenn Ihr die Technik von Grund auf einmal richtig auf Flats gelernt habt ... Die passenden Pedale haben wir bei den Camps natürlich zum Ausleihen mit dabei.

Bikes

  • AllMountain-Bike (robust und ab 140mm Federweg)
  • Enduro-Bike
  • Leichtes Freeride-Bike (ausgestattet mit kleinem Kettenblatt zum bergauf pedalieren)
  • Enduro-Hardtail
  • Ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs "ENDURO I" sehr sinnvoll (oder ein ENDURO-Hardtail)

Am besten bringst Du dein eigenes, gut gewartetes Bike mit. Auf Nachfrage vermitteln wir aber auch gern ein Leihbike von unserem Partner LITEVILLE!

Termine

Termine Fahrtechnikzentrum Kirchzarten / Schwarzwald

vom 21.10.2017
bis 22.10.2017
ab 229 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern

vom 26.08.2017
bis 27.08.2017
ab 229 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu

vom 09.09.2017
bis 10.09.2017
ab 229 €
 
ab 229 €
Termine von 09/2017 bis 09/2017
Zur Buchung

Highlights

  • Individuelle Bikeanpassung
  • Hochwertigste methodische Herangehensweise
  • Video-Analyse zum bestmöglichen Verständnis
  • Erweiterung des Handlungsspielraumes auf dem Bike

Galerie

ab 229 €
Termine von 09/2017 bis 09/2017
Zur Buchung

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  • schrittweise Heranführung an alle Techniken, mit denen Du in die Luft gehst
  • geübt wird an eigens erstellten Obstacles und Geländeformen in unseren Fahrtechnikzentren
  • Kleinstgruppen mit max. 6 Bikern für superindividuelles Feedback
Details
ab 229 €
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