neu

FahrtechnikWorkshop - "KurvenTechniken"

... ganz elegant die "Kurve kratzen" !

1 Termine 2 Tage 2-3 2-3 20 km/Tag 100-300 hm/Tag

Die kürzeste Verbindung zwischen zwei Punkten ist eine Gerade - das wissen wir. Meistens nimmt das Leben und auch der Trail aber nicht den direkten Weg und wir kommen um die Kurven nicht herum. Jeder kennt das unangenehme Gefühl bei Kurvenfahrten auf schwierigem (z.B. schottrigem) Untergrund und den Gedanken das muss doch besser, einfacher, geschmeidiger gehen... Dieser Workshop wird Dir helfen, für jede Art der Kurve die richtige Technik kennenzulernen. Dies führt Schritt für Schritt zu einer kontrollierten, flüssigen und aktiven Kurvenfahrt.

Wir werden mit Dir die Techniken der Kurvenfahrt in kleine Schritte zerlegen. Die einzelnen Bewegungsabläufe üben. Und zu einer sauberen Kurventechnik zusammensetzen.

Inhalte:

  • Position auf dem Bike
  • Bike neigen / Richtungswechsel
  • Geschwindigkeit dosieren / erhöhen
  • Linienwahl
  • Dynamische Kurvenfahrt mit Oberkörperrotation
  • Sportkurventechnik
  • Techniken für Anlieger
  • Differenzierung der einzelnen Kurventechniken

Ziel: Dir die richtigen "Werkzeuge" der Kurventechniken an die Hand zu geben, so dass Du zu Hause auf Deinen Trails die entsprechenden Techniken weiter perfektionieren kannst.

Voraussetzung: Sicheres Beherrschen des Bikes - Grundkenntnisse der Fahrtechnik (z.B. durch Kurs Fit for Trail)

TAG 1: 9:30 - 16 / 17 UHR

  • Treffen und Begrüßung
  • Bike- und Cockpit - Set-Up
  • Erarbeitung der verschiedenen Techniken & Inhalte I: Positionen auf dem Bike, Grundlage für Kurventechniken
  • Zerlegung der Bewegungsabläufe von Kurventechniken in Einzelübungen
  • Erklärung, Erarbeitung und intensive Übung der Schritte
  • Zusammenführen der Einzelbewegungen zu rhythmischen Richtungswechseln
  • Einkehr zum Mittag
  • Erarbeitung der verschiedenen Techniken & Inhalte II: Differenzierung der Kurventechniken - Hinführung zur Sport-Kurventechnik
  • Übungen zur Intensivierung und zur Festigung in den jeweiligen Themenbereichen in unserem Übungsgelände
  • Anwendungen & Übungen im Parcours

TAG 2: 9:30 - 15/16 UHR

  • Wiederholung der Inhalte von Tag 1: Erarbeitung der verschiedenen Techniken & Inhalte I: Positionen auf dem Bike, Grundlage für Kurventechniken & Erarbeitung der verschiedenen Techniken & Inhalte II: Differenzierung der Kurventechniken - Hinführung zur Sport-Kurventechnik
  • Definition & Differenzierung Anlieger
  • Übungsfahrten Anlieger in verschiedenen Varianten (inklusive PumpTrack)
  • Einbettung der verschiedenen Kurventechniken in den "normalen" Fahrfluss
  • Einkehr zum Mittag
  • Feedback & Verabschiedung
  • Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback und Videoanalyse vor Ort zur persönlichen Verbesserung und Tipps zum weiteren Üben.

Gearbeitet wird ausschließlich auf Bärentatzen-Pedalen! Nur so kann sichergestellt werden, dass die verschiedenen Techniken richtig gelernt & korrekt angewendet werden.

Inklusive!

  • Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
  • Kleinstgruppen mit max. 6 Teilnehmern
  • Methodisch - didaktisch ausgereiftes und modernes Unterrichtskonzept nach aktuellstem Lehrplan
  • Nutzung des eigens für Spezialtechniken gebauten Übungsparks
  • Protektoren und passende Pedale leihweise
  • Video-/ Fotoanalyse vor Ort
  • Im Kurspreis inkludiert ist die Nutzung der Strecken im Fahrtechnikzentrum

Wunschleistungen

  • Ihr benötigt eine Unterkunft? Gerne helfen wir Dir bei der Suche nach einem passenden Hotel oder einer schönen Pension - bei Bestätigung Deines Kursplatzes erhältst Du eine Liste ausgewählter Unterkünfte in jeder Preisklasse.
  • Leihbike (LITEVILLE) kann direkt mitgebucht werden und steht Dir bei Verfügbarkeit für den Kurs bereit (80€ für 2 Einsatztage).

Zielgruppe

Gedacht ist dieser Workshop für alle leicht fortgeschrittenen und fortgeschrittenen Mountainbiker, die sauber und entspannt auch durch schwierige Kurvensituationen kommen wollen.

Ideal auch als Ergänzung zu den Kursen:

  • Fit for Trail Advanced
  • TrailRide Basic und Advanced
  • Enduro I und II
  • Workshop KehreFahren und SpitzkehreVersetzen
  • Workshop Pumptrack und Springen

Du bist Dir nicht ganz sicher, ob der Kurs für Dich passt – dann ruf uns einfach an! Wir beraten dich gerne bei der Auswahl des richtigen Kurses. Info-Hotline: 08042 - 56 47 001 Wir freuen uns auf Deinen Anruf!

Bikes

  • AllMountain-Bike
  • AllMountain/Enduro-Hardtail
  • Enduro-Bike
  • Leichtes Freeride-Bike (ausgestattet mit kleinem Kettenblatt zum bergauf pedalieren)

Am besten bringst Du Dein eigenes, gut gewartetes Bike mit. Auf Anfrage vermitteln wir aber auch gern ein Leihbike von unserem Partner LITEVILLE!

Termine

Termine Fahrtechnikzentrum Kirchzarten / Schwarzwald

vom 16.09.2017
bis 17.09.2017
ab 229 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Eisenach / Thüringer Wald

vom 26.08.2017
bis 27.08.2017
ab 229 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern

vom 02.09.2017
bis 03.09.2017
ab 229 €
 
vom 14.10.2017
bis 15.10.2017
ab 229 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu

vom 30.09.2017
bis 01.10.2017
ab 229 €
 
ab 229 €
Termine von 09/2017 bis 10/2017
Zur Buchung

Highlights

  • Positionen auf dem Bike - Verteilung des Gewichts bei Kurvenfahrten
  • Das Bike neigen - den Körper stabil halten
  • Blickführung & Rotation
  • Rhythmischer Neigungswechsel (Be- und Entlastung)
  • Rotation bis hin zur Sport-Kurventechnik
  • Anlieger: aber richtig!

Galerie

ab 229 €
Termine von 09/2017 bis 10/2017
Zur Buchung

Das könnte Dich auch interessieren...

1 Termine 2 Tage 1-2 3-5 5 km/Tag 50-300 hm/Tag
  • schrittweise Heranführung an alle Techniken, mit denen Du in die Luft gehst
  • geübt wird an eigens erstellten Obstacles und Geländeformen in unseren Fahrtechnikzentren
  • Kleinstgruppen mit max. 6 Bikern für superindividuelles Feedback
Details
ab 229 €
1 Termine 2 Tage 1-2 2-3 5 km/Tag 50-300 hm/Tag
  • intensiver Workshop in eigens dafür gestaltetem Übungsgelände
  • Nutzung unseres Pump Tracks und der Übungstrails in unserem Fahrtechnikzentrum Allgäu inklusive
  • Kleinstgruppen mit max. 6 Bikern für superindividuelles Feedback und hohen Lernerfolg
Details
ab 229 €
1 Termine 2 Tage 2 3-4 10 km/Tag 100-300 hm/Tag
  • NEU ... 2 Tage anwendungs-intensiverer Kursaufbau
  • mehr Zeit für die Erarbeitung der Bewegungsabläufe
  • mehr Zeit zum Üben der verschiedenen Zwischenschritte
  • mehr Zeit für Anwendungen im Gelände
  • noch mehr & nachhaltigerer Lernerfolg!
  • Kleinstgruppen von max. 6 Bikern für superindividuelles Feedback und besten Lernerfolg
Details
ab 229 €
1 Termine 2 Tage 2 2-3 10 km/Tag 100-300 hm/Tag
  • NEU ... 2 Tage anwendungs-intensiverer Kursaufbau
  • mehr Zeit für die Erarbeitung der Bewegungsabläufe
  • mehr Zeit zum Üben der verschiedenen Zwischenschritte
  • mehr Zeit für Anwendungen im Gelände
  • noch mehr & nachhaltigerer Lernerfolg!
  • Kleinstgruppen mit max. 6 Bikern für superindividuelles Feedback und besten Lernerfolg.
Details
ab 229 €
Wir verwenden Cookies, um Dir den bestmöglichen Service zu bieten. Wenn Du weitersurfst, stimmst Du der Cookie-Nutzung zu. Details OK