WORKSHOP Vom BunnyHop zum SPRINGEN
Airtime - mit Spaß über Drops, Tables und Geländesprünge
10 Termine 2 Tage 2 3-4 50-250 hm/Tag
Es fühlt sich schon ziemlich lässig an, wenn die beiden Räder mal nicht am Boden sind. Und für eine fortgeschrittene aktive Fahrtechnik auf dem Trail oder im Bikepark sind Sprung- und Flugtechniken sogar unabdingbar.
Wir werden mit Dir eine Vielfalt von typischen Sprüngen - vom Bunny Hop über den Drop bis hin zu Srüngen über Tables, Gaps und im Gelände - Schritt für Schritt erlernen und gleichzeitig das hierzu notwendige Selbstbewusstsein formen:
- die Techniken in kleine Schritte zerlegen und erarbeiten
- die einzelnen Elemente zusammenbauen und zu flüssigen Bewegungsabläufen werden lassen
- Dich das Gefühl erleben lassen "so passt es!"
- so dass Du nach dem Wochenende technisch korrekt weiter üben und Deine Sprünge steigern kannst.
Dieser Workshop richtet sich an fortgeschrittene Biker. Wir setzen direkt am Workshop "TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse / Richtungswechsel" an und bauen auf den dort vermittelten Fähigkeiten auf - für Deinen Lernerfolg ist es daher hilfreich, wenn Dir die dort vermittelten Inhalte geläufig sind.
TAG 1: 09.30 Uhr - 16.00/16.30 Uhr
Gemeinsame Begrüßung und Abgleich der Ziele für das Wochenende - anschließend Bike-Check und ggf. Bike-Setup-Anpassung. Auf passendem Übungsgelände werden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Gearbeitet wird wechselweise auf dem Übungsplatz und im Übungsgelände/Bikepark.
TAG 2: 09.00/9.30 Uhr - 15.00/16.00 Uhr
Am Vormittag des zweiten Tages werden die Themen des Vortages wiederholt und gefestigt - und im Anschluß werden weitere fahrtechniksche Themen auf- und ausgebaut. Jeder Gast kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.
Inhalte:
- Spannung im Bike aufbauen
- Positionen auf dem Bike
- Vorderrad technisch sauber anheben
- Hinterrad technisch sauber anheben
- Zusammenführung zu Bunny Hop
- Hinführung an das Thema Springen
- Table-Sprünge: verschiedene Arten/Anfahrt/Timing/Sprung/Landung
- Hindernisse überwinden
- Drop-Techniken aus verschiedenen Geschwindigkeiten
EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: Gearbeitet wird ausschließlich auf Flatpedals! Nur so kann sichergestellt werden, dass die verschiedenen Techniken richtig gelernt & korrekt angewendet werden.
Inklusive!
- Gruppen mit max. 7 Teilnehmern
- Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
- Nutzung des Übungsparks | Liftnutzung in Lenggries
- Protektoren und passende Pedale leihweise
- Video-/ Fotoanalyse vor Ort
Wunschleistungen
- Du benötigst einen Tip für eine Übernachtung oder ein Leihbike? Alle Infos und Kontaktdaten findest Du auf unserer jeweiligen Regionenseite.
Zielgruppe
Gedacht ist dieser Workshop für alle fortgeschrittenen Mountainbiker, die sich technisch sauber in der bzw. durch die Luft bewegen wollen - egal ob bei gebauten Sprüngen, an Geländekanten oder Felsstufen.
Ideal auch als Ergänzung zu den Kursen:
- Fahrtechnikkurs Advanced
- Fahrtechnikkurs Expert
- Workshop TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse / Richtungswechsel
Du bist Dir nicht ganz sicher, ob der Kurs für Dich passt – dann ruf uns einfach an! Wir beraten dich gerne bei der Auswahl des richtigen Kurses.
Bikes
Am besten bringt Ihr Euer eigenes, gut gewartetes Bike mit. Dies kann ein
- AllMountain-Bike
- Enduro-Bike
- leichtes Freeride-Bike (ausgestattet mit kleinem Kettenblatt zum bergauf pedalieren) sein.
Termine
Wir möchten unsere „Frühbucher“ belohnen, indem sie einen besseren Preis bekommen: Buche bis zu 100 Tage vor Kursbeginn und Du sparst 20,00 Euro auf Deinen Kurs.
Die Mindestteilnehmerzahl für diesen Workshop sind 4 Personen!
Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Lenggries
vom 24.05.2025
bis 25.05.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 13.02.2025
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Lenggries
vom 28.06.2025
bis 29.06.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 20.03.2025
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Lenggries
vom 26.07.2025
bis 27.07.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 17.04.2025
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Lenggries
vom 06.09.2025
bis 07.09.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 29.05.2025
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Lenggries
vom 04.10.2025
bis 05.10.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 26.06.2025
Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Allgäu
vom 17.05.2025
bis 18.05.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 06.02.2025
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Allgäu
vom 21.06.2025
bis 22.06.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 13.03.2025
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Allgäu
vom 19.07.2025
bis 20.07.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 10.04.2025
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Allgäu
vom 27.09.2025
bis 28.09.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 19.06.2025
Workshop | Von BunnyHop / Drop zum SPRINGEN | Allgäu
vom 25.10.2025
bis 26.10.2025
ab 270 € 250 €
Aktions-Rabatt
Rabatt bis 17.07.2025
Highlights
- Für fortgeschrittene Biker
- Zerlegung der Bewegungsabläufe von unterschiedlichen Sprüngen in Einzelübungen
- Erklärung, Erarbeitung und intensive Übung der Schritte
- Zusammenführen der Einzelbewegungen zum ganzen Sprung
- Übungen zur Intensivierung und zur Festigung
- Individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung
- Methodisch - didaktisch ausgereiftes und modernes Unterrichtskonzept
- Workshops in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur
Regionen
Dieses Event findest Du in mehreren Regionen:
Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu
