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Mentale Stärke auf dem Mountainbike für Frauen

Interaktives Online Seminar mit Mental Coach Kerstin Kögler

4 Termine 1-4 2-4

Mentale Stärke ist nicht unveränderlich, du kannst diese entwickeln und weiter wachsen lassen. Damit Du mit Freude und Leichtigkeit auf dem Mountainbike unterwegs bist. Dieses Seminar ist genau richtig für Dich, wenn Du offen bist für neue Erfahrungen und dich ein Stückchen näher kennenlernen möchtest.

Vielleicht bist auch Du ab und zu unsicher? Was ist aktuell Deine Herausforderung?

Dieses Online Seminar wendet sich an Frauen, die sich an einem Abend inspirierend mit der Thematik Mentale Stärke befassen wollen und ist ideal als Vorbereitung oder Nachbereitung zu Deinem Fahrtechnikkurs oder -Camp.

Das Seminar wird interaktiv via Zoom mit einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmerinnen durchgeführt:

  • Online-Check in und Begrüßung
  • Hintergrundinformationen zum Thema Frau & Mentale Stärke
  • Übungen für deine Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion & Mentale Stärke
  • Entscheidungshilfe für die nächste Schlüsselstelle
  • Du entwickelst eine für dich passende Lösung
  • Interaktives Seminar: wir sprechen, schreiben, bewegen uns während des Seminars
  • Selbstverständlich lachen wir auch mal!
  • Nach dem Seminar erhältst du 7 Tage lang tägliche E-Mail Impulse zur Vertiefung, Inspiration und Motivation

Inklusive!

  • Kleine Gruppe mit maximal 8 Teilnehmerinnen
  • Du erhältst nach dem Seminar: 7 Tage lang täglich eine E-Mail mit Impulsen.Für deine Inspiration, Vertiefung & Motivation.
  • Betreuung durch Kerstin Kögler - hauptberuflich zertifizierte Trainerin & Coach für Mental & Fahrtechnik
  • Kerstin verfügt über einen großen Erfahrungsschatz. Sie arbeitet sowohl mit Leistungssportlern als auch Hobbysportlern. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen kommen aus ihren umfangreichen Ausbildungen, langjähriger Praxiserfahrung und sie war selbst MTB Profi Athletin auf internationalen Rennstrecken in den Disziplinen Enduro und auch Cross Country/Marathon.
  • Kerstin führt offen und authentisch mit ihrer kraftvollen und emotionalen Persönlichkeit durch das Seminar und schafft damit einen idealen Rahmen für die Inhalte und die Teilnehmer*innen.
  • Für TrailXperience war Kerstin lange Jahren als Trainerin und Guide auf Trailcamps in Ligurien und im Piemont im Einsatz.

Wunschleistungen

Information

Du erhältst im Vorfeld des Seminars alle Informationen und Zugangsdaten, die Du für Dein Online-Seminar benötigst - am besten Du richtest Dir dies mit etwas Vorlauf rechtzeitig ein - im Fall von Problemen bekommst Du von Kerstin Unterstützung.

Erforderliche Technik:

Laptop, Tablet oder PC mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon,damit sich alle sehen und hören können und du sprechen kannst Das Seminar findet via Zoom statt der exklusive Zugangslink und die Anleitung um zum Seminar beizutreten wird dir im Vorfeld per E-Mail zugesendet

Anmerkung: Für mehr Realität und deine Erwartungshaltung: Ein Gruppenseminar ist ideal z.B. als Einstieg ins Thema Mental Training: zur Information, Inspiration und zur Vermittlung von wirkungsvollen allgemeinen Techniken. Das Seminar setzt an deinen eigenen Stärken an, dies ist eine wichtige und wertvolle Basis.

Ein Gruppenkurs kommt bei sehr individuellen Themen oder Blockaden der Teilnehmer*innen an seine Grenzen. Denn: einige tiefe, individuelle und spezifische Themen benötigen mehr Zeit, Aufmerksamkeit und Techniken die nur im 1:1 Coaching anwendbar sind. Dies kann ein Gruppenkurs mit anderen Teilnehmern leider nur bedingt möglich sein. Hier ist uns Transparenz wichtig.

Einige Teilnehmerinnen fanden den "lösenden Punkt" bereits in diesem Seminar. Doch deinen eigenen "lösenden Punkt" kennen wir jetzt noch nicht. Und die Gründe sind so verschieden wie die Menschen selbst. Mentales Training ist individuell und das Seminar ist so individuell wie möglich auf dich zugeschnitten. Am Ende des Seminars kommt jede Teilnehmerin für sich auf eine eigene Lösung.

Zielgruppe

Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene Bikerinnen, die offen sind für Neues. Für Bikerinnen, die sich selbst auch mental optimal auf dem Bike unterstützen möchten. Ideal auch vor oder nach einem Fahrtechnikkurs- oder Workshop

Hinweis

Um Missverständnisse vorzubeugen möchten wir den Hinweis geben: dass sich das Online Seminar Mentale Stärke für Frauen an Privatpersonen richtet. Das angezielte Ergebnis ist das persönliche Lernen der einzelnen Teilnehmer*innen. Das Seminar ist nicht als Fortbildung für Trainer und Coaches konzipiert ist. Das Konzept und die Inhalte sind nur für private Zwecke und zur eigenen Vertiefung geeignet und gedacht.

Bikes

Termine

Die Seminare finden zu den angegebenen Terminen immer statt von 19:15h bis 21:45h - ggfs mit einer leichten zeitlichen Zugabe...

Termine Online-Seminar

vom 03.06.2020
bis 03.06.2020
ab 55 €
 
vom 22.06.2020
bis 22.06.2020
ab 55 €
 
vom 23.06.2020
bis 23.06.2020
ab 55 €
 
vom 02.07.2020
bis 02.07.2020
ab 55 €
 
ab 55 €
Termine von 06/2020 bis 07/2020
Zur Buchung

Highlights

  • interaktives Online Seminar
  • konzipiert von einer Frau für Frauen
  • individuelle Aufgaben und Erkenntnisse für DICH
  • Informationen zum Thema Frau & Mentale Stärke
  • geführte Selbstreflexion
  • Übungen für deine Mentale Stärke
  • das Seminar befähigt Dich, am Ende deine eigene Lösung zu entwickeln

Galerie

ab 55 €
Termine von 06/2020 bis 07/2020
Zur Buchung