MTB-Kurs BASIC

Sicher mit dem Mountainbike!

10 Termine 2 Tage 1 1 50-150 hm/Tag

Du lernst die Grundlagen für das flüssige Fahren mit dem Mountainbike – für mehr Fahrspaß und Fahrsicherheit unterwegs.

Ziele für den FahrtechnikKurs BASIC / EINSTEIGER / Level grün:

  • grundlegende Fahrtechniken erlernen - Sicherheit bekommen
  • wissen, wie man Kontrolle auf dem Bike bekommt
  • Vertrauen in Sportgerät und zu verschiedenen Untergrundformen aufbauen

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundlagen, die für das sichere Fahren in einfachem bzw. Touren-orientiertem Gelände notwendig sind.

TAG 1 (09.30 Uhr - 16.00/17.00 Uhr)

Gemeinsame Begrüßung und Abgleich der Ziele für das Wochenende - anschließend Bike-Check und ggf. Bike-Setup-Anpassung. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Gearbeitet wird wechselweise auf dem Übungsplatz und im Übungsgelände.

TAG 2 (09.00/09.30 Uhr - 15.00/16.00 Uhr)

Am Vormittag des zweiten Tages werden die Themen des Vortags wiederholt und gefestigt - und im Anschluß werden weitere fahrtechnische Themen auf- und ausgebaut. Jeder Gast kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.

Je nach Gruppe und Inhalt kann es am zweiten Tag auch kleine Ausfahrten zur Anwendung im unmittelbaren Gelände geben.

Inhalte:

  • Individuelle Bike-Anpassung
  • Umgang mit der Schaltung
  • Ergonomische Position auf dem Bike im Sitzen
  • Entspannte Position auf dem Bike im Stehen
  • Umgang mit der Bremsanlage
  • Sicherheit auf (losem) Schotter bergauf & bergab
  • Techniken für Kurven bergab
  • Erarbeitung von Kontrolle und Balance auf dem Bike
  • Sicheres Bewältigen von steileren Passagen bergauf & bergab

EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: GEÜBT UND GEARBEITET WIRD AUF FLACHPEDALEN (FLATS) - FÜR EINE SAUBERE FAHRTECHNIK VON ANFANG AN!

Inklusive!

  • 2 Tage hochprofessionelles Coaching & individuelle Betreuung
  • Nutzung der Infrastruktur: Übungsgelände
  • Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
  • Protektoren und passende Pedale leihweise
  • Kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern

Wunschleistungen

  • Du benötigst einen Tip für eine Übernachtung oder ein Leihbike? Alle Infos und Kontaktdaten findest Du auf unserer jeweiligen Regionenseite.

Zielgruppe

Du bewegst Dich gerne draußen und das Bike gehört für dich zum Alltag dazu. Es bringt dich von A nach B, ob zur Arbeit zum See oder zu aussichtsreichen Plätzen (oder zur nächsten Einkehr). Das Thema Mountainbike - mit der Möglichkeit mit dem Fahrrad im Gelände unterwegs sein zu können - ist neu für Dich. Du möchtest Sicherheit & Vertrauen im Umgang mit Deinem "neuen Sportgerät" - und auch konkrete Handlungsanweisungen, wie Du mit dem Bike in bestimmten Situationen umgehen sollst ...

Dieser Kurs richtet sich an angehende Biker mit keiner oder wenig Gelände-Erfahrung. Der BASIC-Kurs vermittelt Inhalte für das sichere & kontrollierte Befahren von:

  • schotterige Wald- und Wirtschaftswege - auch in leicht abfallender Form
  • leichte Singeltrails ohne Wurzeln und Steinen

Wir beginnen langsam und Schritt für Schritt und schulen in diesem Kurs die grundlegenden Basistechniken, damit Deine Bikekarriere von Beginn an auf sicheren Füßen steht.

Bikes

Das passende Bike für den FahrtechnikKurs BASIC / EINSTEIGER / Level grün:

  • Euer eigenes - gut gewartetes und funktionstüchtiges - Mountainbike
  • Ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs nicht unbedingt notwendig

Termine

Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu

vom 06.05.2023
bis 07.05.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
vom 27.05.2023
bis 28.05.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
vom 01.07.2023
bis 02.07.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
vom 22.07.2023
bis 23.07.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
vom 16.09.2023
bis 17.09.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 

Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern

vom 29.04.2023
bis 30.04.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
vom 20.05.2023
bis 21.05.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
vom 17.06.2023
bis 18.06.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
vom 15.07.2023
bis 16.07.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
vom 23.09.2023
bis 24.09.2023
ab 220 €
buchen
freie Plätze
 
ab 220 €
Termine von 04/2023 bis 09/2023
Zur Buchung

Highlights

  • Für alle angehenden Biker mit keiner/wenig Geländeerfahrung
  • Erlernen des sicheren & kontrollierten Befahrens von Forstwegen/Wanderwegen, Abfahrten
  • Erlernen von grundlegenden Basistechniken
  • Individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung im Kurs
  • Modularer Kursaufbau und modernstes Kurskonzept - für alle Facetten des "schönsten Sports der Welt"
  • Kurse in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur

Galerie

Unterkünfte

ab 220 €
Termine von 04/2023 bis 09/2023
Zur Buchung

Das könnte Dich auch interessieren...

11 Termine 2 Tage 1 2 50-200 hm/Tag
Details
ab 220 €
12 Termine 2 Tage 2 3 50-250 hm/Tag
Details
ab 220 €