MTB-Kurs ADVANCED
Grundlagen Trailtechniken!
2 Termine 2 Tage 2 3 50-250 hm/Tag
Du festigst Grundlagen und lernst, darauf aufzubauen für das flüssige Fahren mit dem Mountainbike auf Trails - für mehr Fahrspaß und Flow im Gelände.
Ziele für den FahrtechnikKurs ADVANCED / FORTGESCHRITTEN / Level rot:
- Kontrolle über Bike und Gelände bekommen
- Wissen, wie man zum Piloten wird - im Gegensatz zum Passagier
- Vertrauen in anspruchsvolle Untergrundformen (z.B. Trails) aufbauen
Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundtechniken, die für das kontrollierte Befahren von fortgeschrittenen Trails bzw. anspruchsvollem Gelände notwendig sind.
TAG 1: 09.30 Uhr - 16.00/17.00 Uhr
Gemeinsame Begrüßung und Abgleich der Ziele für das Wochenende - anschließend Bike-Check und ggf. Bike-Setup-Anpassung. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Gearbeitet wird wechselweise auf dem Übungsplatz und im Übungsgelände.
TAG 2: 09.00/09.30 Uhr - 15.00/16.00 Uhr
Am Vormittag des zweiten Tages werden die Themen des Vortags wiederholt und gefestigt - und im Anschluß werden weitere fahrtechnische Themen auf- und ausgebaut. Jeder Gast kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.
Je nach Gruppe und Inhalt wird es am zweiten Tag auch kleine Ausfahrten zur Anwendung im unmittelbaren Gelände geben können.
Inhalte
- Individuelle Bikeanpassung
- Ergonomische Position auf dem Bike im Sitzen
- Entspannte Position auf dem Bike im Stehen
- Erarbeitung der "Aktivierung" - als Basis für alle anspruchsvollen Geländeformen (bergauf & bergab)
- Balanceübungen - als Grundlage für Kontrolle auf dem Bike
- Differenzierte & kontrollierter Umgang mit der Bremsanlage
- Grundlegende Kurventechniken - auch in flotterem Tempo
- Aufbau von Grundlagen für enge Kurven bzw. Kehren
- Techniken für verschiedenen Geländeformen, wie z.B. Wellen und Absätzen
- Kontrolle & Sicherheit auf mittleren bis anspruchsvollen Wegen und Singletrails
EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: GEÜBT UND GEARBEITET WIRD AUF FLACHPEDALEN (FLATS) - FÜR EINE SAUBERE FAHRTECHNIK VON ANFANG AN!
Inklusive!
- 2 Tage hochprofessionelles Coaching & individuelle Betreuung
- Nutzung der Infrastruktur: Übungsgelände | ww. Liftbenutzung Lenggries
- Betreuung und Ausbildung durch geprüfte und lizenzierte Guides
- Protektoren und passende Pedale leihweise
- Kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern
Wunschleistungen
- Du benötigst einen Tip für eine Übernachtung oder ein Leihbike? Alle Infos und Kontaktdaten findest Du auf unserer jeweiligen Regionenseite.
Zielgruppe
Das Mountainbike ist Dein Spielgerät und treuer Begleiter. In Deiner Freizeit spielt das Biken eine große Rolle - und das nicht erst seit gestern. Dein Lieblingsterrain sind flowige, aber auch mal steilere und anspruchsvolle Singletrails. Deine Trails sind gespickt mit Schlüsselstellen, wie zum Beispiel Stufen und Kehren - auf denen Du Dir noch mehr Fahrfluß und Fahrspaß wünschst; insbesondere wenn der Trail mal steiler und ruppiger und die Kehre enger wird.
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Biker mit mäßig bis viel Gelände- und Trail-Erfahrung. Der ADVANCED-Kurs baut Grundlagen auf, die notwendig sind für das sichere & kontrollierte Befahren von:
- holperigen, groben und steilen Karrenwegen
- fortgeschrittenen und anspruchsvollen Geländeformen
- mittleren bis anspruchsvollen Trails - incl. Wurzeln, Felsen, Stufen, etc.
- Wegen und Trails mit engeren Kurven und Kehren (Erarbeitung als Basis für einen Workshop)
Wir arbeiten Schritt für Schritt und schulen in diesem Kurs die Grundlagen für das Befahren von anspruchsvollen Trails, damit Du auf Trails zum "das Bike & das Gelände kontrollierenden Piloten" wirst.
Der Grundlagen-Kurs ADVANCED ist eine mögliche Basis für die Spezial-Workshops:
- Von der Kurve zum Kehren fahren
- Spitzkehre versetzen
- TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel
- vom BunnyHop zum Springen
- Trial
Bikes
Das passende Bike für den FahrtechnikKurs ADVANCED / FORTGESCHRITTEN / Level rot:
- Euer eigenes - gut gewartetes und funktionstüchtiges - Mountainbike
- Ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs empfehlenswert
Termine
Wir möchten unsere „Frühbucher“ belohnen, indem sie einen besseren Preis bekommen: Buche bis zu 6 Wochen vor Kursbeginn und Du sparst 40,00 Euro auf Deinen Kurs.
Die Mindestteilnehmerzahl für diesen MTB FahrtechnikKurs sind 4 Personen!
Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern
FahrtechnikKurs Advanced | Lenggries
vom 20.04.2024
bis 21.04.2024
ab 240 € 200 €
Aktions-Rabatt bis 09.03.2024
Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu
FahrtechnikKurs Advanced | Allgäu
vom 27.04.2024
bis 28.04.2024
ab 240 € 200 €
Aktions-Rabatt bis 16.03.2024
ab 240 € 200 €
Aktions-Rabatt bis 16.03.2024
Termine von 04/2024 bis 04/2024
Zur Buchung
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Highlights
- Für alle Biker, die bereits im Gelände unterwegs sind
- Erlernen von Grundtechniken zum Befahren von fortgeschrittenen Trails
- Kontrollierte Steuerung des Bikes in schwierigen Wegsituationen
- Individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung
- Modularer Kursaufbau und modernstes Kurskonzept - für alle Facetten des "schönsten Sports der Welt"
- Kurse in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur
- Direkte Überleitung zu allen fahrtechnischen Spezialthemen > Workshops
Regionen
Dieses Event findest Du in mehreren Regionen:
Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern Fahrtechnikzentrum Eschach / AllgäuUnterkünfte
ab 240 € 200 €
Aktions-Rabatt bis 16.03.2024
Termine von 04/2024 bis 04/2024
Zur Buchung
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