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MTB-Kurs INTERMEDIATE

Bikespielen ... Lernen - Stufe 2 !

9 Termine 2 Tage 1 2 50-200 hm/Tag

Du lernst und festigst die Grundlagen für das flüssige Fahren mit dem Mountainbike – für mehr Fahrspaß und Fahrsicherheit im Gelände.

Ziele für den FahrtechnikKurs INTERMEDIATE / LEICHT FORTGESCHRITTEN:

  • grundlegende Fahrtechniken erlernen - mehr Sicherheit bekommen
  • wissen, wie man Kontrolle auf dem Bike und im Gelände aufrecht erhält
  • mehr Vertrauen in Sportgerät und zu verschiedenen Untergrundformen (z.B. Trails) ausbauen

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundlagen, die für das sichere Fahren in leicht fortgeschrittenem bzw. leicht technischem Gelände notwendig sind.

TAG 1

Start 9.30 Uhr | Ende zwischen 16.00 und 17.00 Uhr

Gemeinsame Begrüßung und Abgleich der Ziele für das Wochenende - anschließend Bike-Check und ggf. Bike-Setup-Anpassung. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Gearbeitet wird wechselweise auf dem Übungsplatz und im Übungsgelände.

TAG 2

Start 9.30 Uhr | Ende ca. 15.00 bis 16.00 Uhr

Am Vormittag des zweiten Tages werden die Themen des Vortags wiederholt und gefestigt - und im Anschluß werden weitere fahrtechnische Themen auf- und ausgebaut. Jeder Gast kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.

Je nach Gruppe und Inhalt wird es am zweiten Tag auch kleine Ausfahrten zur Anwendung im unmittelbaren Gelände geben können.

EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: GEÜBT UND GEARBEITET WIRD AUF FLACHPEDALEN (FLATS) - FÜR EINE SAUBERE FAHRTECHNIK VON ANFANG AN!

Inklusive!

  • 2 Tage hochprofessionelles Coaching & individuelle Betreuung
  • Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
  • Nutzung der Infrastruktur: Übungsgelände
  • Protektoren und passende Pedale leihweise
  • kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern

Wunschleistungen

  • Du benötigst einen Tip für eine Übernachtung oder ein Leihbike? Alle Infos und Kontaktdaten findest Du auf unserer jeweiligen Regionenseite.

Zielgruppe

Du hast das Mountainbike als Dein neues Sportgerät entdeckt fährst (hin und wieder) gerne Touren - vorwiegend auf breiten, gerne auch einmal steileren Wegen, aber mit wenigen und überschaubaren Hindernissen. Du hast schon erste Trail-Erfahrung gemacht und wünschst Dir im Gelände mehr Sicherheit bzw. konkrete Techniken - gerade beim Überwinden von Hindernissen oder der Einschätzung von unebenen Untergründen.


Inhalte

  • individuelle Bikeanpassung
  • ergonomische Position auf dem Bike im Sitzen
  • entspannte Position auf dem Bike im Stehen
  • Balanceübungen - als Grundlage für Kontrolle auf dem Bike
  • Umgang mit der Bremsanlage - Erarbeitung von situationsgerechtem Bremsen
  • grundlegende Kurventechniken
  • Anfahren und Bewältigen von steilen Rampen bergauf
  • Techniken für verschiedenen Geländeformen, wie z.B. kleinen Wellen und Absätzen
  • Techniken für das Befahren von leichten bis mittelschweren Wegen und Singletrails

Dieser Kurs richtet sich an leicht fortgeschrittene Biker mit wenig bis mittlerer Gelände-Erfahrung. Der INTERMEDIATE-Kurs vermittelt Inhalte für das sichere & kontrollierte Befahren von:

  • schotterige Wald- und Wirtschaftswege - auch in steiler Ausprägung
  • holperige und grobe Karrenwege
  • leichte & leicht fortgeschrittene Singletrails mit Wurzeln und Steinen

Wir arbeiten Schritt für Schritt und schulen in diesem Kurs die Basistechniken für anspruchsvollere Geländeformen, damit Dein Biken im Gelände von Beginn an auf sicheren Füßen steht.

Bikes

Das passende Bike für den FahrtechnikKurs INTERMEDIATE / LEICHT FORTGESCHRITTEN:

  • Euer eigenes - gut gewartetes und funktionstüchtiges - Mountainbike
  • ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs nicht unbdingt notwendig

Termine

Grundsätzlich arbeiten wir in unseren normalen Gruppengrößen von 6-8 Personen. Sollten in Bayern wieder Auflagen festgesetzt werden, die einen Kursbetrieb nur mit 2, 3 oder 4 Teilnehmer möglich machen, gehen wir wieder zum Private-Coaching-Modus über. Dein Vorteil hier: Individuelleres Training mit erhöhter Intensität für Dich zum gleichen Preis, aber Kurszeit 1-1,5 Tage (Teilnehmerabhängig), um keine Überforderung zu erzeugen!

Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern

vom 24.04.2021
bis 25.04.2021
ab 220 €
 
vom 15.05.2021
bis 16.05.2021
ab 220 €
 
vom 19.06.2021
bis 20.06.2021
ab 220 €
 
vom 17.07.2021
bis 18.07.2021
ab 220 €
 
vom 11.09.2021
bis 12.09.2021
ab 220 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu

vom 08.05.2021
bis 09.05.2021
ab 220 €
 
vom 12.06.2021
bis 13.06.2021
ab 220 €
 
vom 03.07.2021
bis 04.07.2021
ab 220 €
 
vom 18.09.2021
bis 19.09.2021
ab 220 €
 
ab 220 € 209 €
Aktions-Rabatt bis 30.10.2020
Termine von 04/2021 bis 09/2021
Zur Buchung

Highlights

  • individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung
  • modularer Kursaufbau, der ALLE Könnensstufen abdeckt
  • modernstes Kurskonzept - für alle Facetten des "schönsten Sports der Welt"
  • Kurse in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur
  • modularer Kursaufbau - direkte Überleitung zu allen fahrtechnischen Spezialthemen > Workshops
  • Ausbildung der Coaches durch Tobias Krause & Stefan Stark - Entwickler des Mountainbike-Fahrtechnik-Lehrplans in Deutschland

Galerie

ab 220 € 209 €
Aktions-Rabatt bis 30.10.2020
Termine von 04/2021 bis 09/2021
Zur Buchung