MTB-Kurs INTERMEDIATE
Einstieg ins Gelände!
2 Termine 2 Tage 1 2 50-200 hm/Tag
Du lernst und festigst die Grundlagen für das flüssige Fahren mit dem Mountainbike – für mehr Fahrspaß und Fahrsicherheit im Gelände.
Ziele für den FahrtechnikKurs INTERMEDIATE / LEICHT FORTGESCHRITTEN / Level blau:
- grundlegende Fahrtechniken erlernen - mehr Sicherheit bekommen
- wissen, wie man Kontrolle auf dem Bike und im Gelände aufrecht erhält
- mehr Vertrauen in Sportgerät und zu verschiedenen Untergrundformen (z.B. Trails) ausbauen
Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundlagen, die für das sichere Fahren in leicht fortgeschrittenem bzw. leicht technischem Gelände notwendig sind.
TAG 1: 09.30 Uhr - 16.00/17.00 Uhr
Gemeinsame Begrüßung und Abgleich der Ziele für das Wochenende - anschließend Bike-Check und ggf. Bike-Setup-Anpassung. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Gearbeitet wird wechselweise auf dem Übungsplatz und im Übungsgelände.
TAG 2: 09.00/09.30 Uhr - 15.00/16.00 Uhr
Am Vormittag des zweiten Tages werden die Themen des Vortags wiederholt und gefestigt - und im Anschluß werden weitere fahrtechnische Themen auf- und ausgebaut. Jeder Gast kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.
Je nach Gruppe und Inhalt wird es am zweiten Tag auch kleine Ausfahrten zur Anwendung im unmittelbaren Gelände geben können.
Inhalte
- Individuelle Bikeanpassung
- Ergonomische Position auf dem Bike im Sitzen
- Entspannte Position auf dem Bike im Stehen
- Balanceübungen - als Grundlage für Kontrolle auf dem Bike
- Umgang mit der Bremsanlage - Erarbeitung von situationsgerechtem Bremsen
- Grundlegende Kurventechniken
- Anfahren und Bewältigen von steilen Rampen bergauf
- Techniken für verschiedenen Geländeformen, wie z.B. kleinen Wellen und Absätzen
- Techniken für das Befahren von leichten bis mittelschweren Wegen und Singletrails
EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: GEÜBT UND GEARBEITET WIRD AUF FLACHPEDALEN (FLATS) - FÜR EINE SAUBERE FAHRTECHNIK VON ANFANG AN!
Inklusive!
- 2 Tage hochprofessionelles Coaching & individuelle Betreuung
- Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
- Nutzung der Infrastruktur: Übungsgelände
- Protektoren und passende Pedale leihweise
- Kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern
Wunschleistungen
- Du benötigst einen Tip für eine Übernachtung oder ein Leihbike? Alle Infos und Kontaktdaten findest Du auf unserer jeweiligen Regionenseite.
Zielgruppe
Du hast das Mountainbike als Dein neues Sportgerät entdeckt fährst gerne Touren - vorwiegend auf breiten, gerne auch einmal steileren Wegen, aber mit wenigen und überschaubaren Hindernissen. Du hast schon erste Trail-Erfahrung gemacht und wünschst Dir im Gelände mehr Sicherheit bzw. konkrete Techniken - gerade beim Überwinden von Hindernissen oder der Einschätzung von unebenen Untergründen.
Dieser Kurs richtet sich an leicht fortgeschrittene Biker mit wenig bis mittlerer Gelände-Erfahrung. Der INTERMEDIATE-Kurs vermittelt Inhalte für das sichere & kontrollierte Befahren von:
- schotterige Wald- und Wirtschaftswege - auch in steilerer Ausprägung
- holperige und grobe Karrenwege
- leichte & leicht fortgeschrittene Singletrails mit Wurzeln und Steinen
Wir arbeiten Schritt für Schritt und schulen in diesem Kurs die Basistechniken für anspruchsvollere Geländeformen, damit Dein Biken im Gelände von Beginn an auf sicheren Füßen steht.
Der Grundlagen-Kurs INTERMEDIATE ist eine mögliche Basis für die Spezial-Workshops:
- Von der Kurve zum Kehren fahren
- TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel
Bikes
Das passende Bike für den FahrtechnikKurs INTERMEDIATE / LEICHT FORTGESCHRITTEN / Level blau:
- Euer eigenes - gut gewartetes und funktionstüchtiges - Mountainbike
- Ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs nicht unbdingt notwendig
Termine
Wir möchten unsere „Frühbucher“ belohnen, indem sie einen besseren Preis bekommen: Buche bis zu 6 Wochen vor Kursbeginn und Du sparst 40,00 Euro auf Deinen Kurs.
Die Mindestteilnehmerzahl für diesen MTB FahrtechnikKurs sind 4 Personen!
Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern
FahrtechnikKurs Intermediate | Lenggries
vom 20.04.2024
bis 21.04.2024
ab 240 € 200 €
Aktions-Rabatt bis 09.03.2024
Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu
FahrtechnikKurs Intermediate | Allgäu
vom 27.04.2024
bis 28.04.2024
ab 240 € 200 €
Aktions-Rabatt bis 16.03.2024
ab 240 € 200 €
Aktions-Rabatt bis 16.03.2024
Termine von 04/2024 bis 04/2024
Zur Buchung
Als Gutschein kaufen
Highlights
- Für alle angehenden Biker mit den ersten Geländeerfahrungen
- Erlernen des sicheren & kontrollierten Befahrens/Abfahrens von Forstwegen & leichten Trails
- Individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung
- Modularer Kursaufbau und modernstes Kurskonzept - für alle Facetten des "schönsten Sports der Welt"
- Kurse in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur
- Modularer Kursaufbau - direkte Überleitung zu allen fahrtechnischen Spezialthemen > Workshops
Regionen
Dieses Event findest Du in mehreren Regionen:
Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern Fahrtechnikzentrum Eschach / AllgäuUnterkünfte
ab 240 € 200 €
Aktions-Rabatt bis 16.03.2024
Termine von 04/2024 bis 04/2024
Zur Buchung
Als Gutschein kaufen
