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MTB-Kurs INTERMEDIATE

Bikespielen ... Lernen - Stufe 2 !

13 Termine 2 Tage 1 2 50-200 hm/Tag

Du lernst und festigst die Grundlagen für das flüssige Fahren mit dem Mountainbike – für mehr Fahrspaß und Fahrsicherheit im Gelände.

Ziele für den FahrtechnikKurs INTERMEDIATE / LEICHT FORTGESCHRITTEN:

  • grundlegende Fahrtechniken erlernen - mehr Sicherheit bekommen
  • wissen, wie man Kontrolle auf dem Bike und im Gelände aufrecht erhält
  • mehr Vertrauen in Sportgerät und zu verschiedenen Untergrundformen (z.B. Trails) ausbauen

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundlagen, die für das sichere Fahren in leicht fortgeschrittenem bzw. leicht technischem Gelände notwendig sind.

TAG 1

Start 9.30 Uhr | Ende zwischen 16.00 und 17.00 Uhr

Gemeinsame Begrüßung und Abgleich der Ziele für das Wochenende - anschließend Bike-Check und ggf. Bike-Setup-Anpassung. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Gearbeitet wird wechselweise auf dem Übungsplatz und im Übungsgelände.

TAG 2

Start 9.30 Uhr | Ende ca. 15.00 bis 16.00 Uhr

Am Vormittag des zweiten Tages werden die Themen des Vortags wiederholt und gefestigt - und im Anschluß werden weitere fahrtechnische Themen auf- und ausgebaut. Jeder Gast kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.

Je nach Gruppe und Inhalt wird es am zweiten Tag auch kleine Ausfahrten zur Anwendung im unmittelbaren Gelände geben können.

EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: GEÜBT UND GEARBEITET WIRD AUF FLACHPEDALEN (FLATS) - FÜR EINE SAUBERE FAHRTECHNIK VON ANFANG AN!

Inklusive!

  • Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
  • Protektoren und passende Pedale leihweise
  • kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern

Wunschleistungen

  • Übernachtungen in der Region - Vorschläge hierzu findest Du auf den jeweiligen Regionenseiten!
  • Leihbike: kann bei Kursbuchungen im Allgäu angefragt werden, für Lenggries und Bad Orb arbeiten wir mit Bikeläden zusammen.

Zielgruppe

Du hast das Mountainbike als Dein neues Sportgerät entdeckt fährst (hin und wieder) gerne Touren - vorwiegend auf breiten, gerne auch einmal steileren Wegen, aber mit wenigen und überschaubaren Hindernissen. Du hast schon erste Trail-Erfahrung gemacht und wünschst Dir im Gelände mehr Sicherheit bzw. konkrete Techniken - gerade beim Überwinden von Hindernissen oder der Einschätzung von unebenen Untergründen.


Inhalte

  • individuelle Bikeanpassung
  • ergonomische Position auf dem Bike im Sitzen
  • entspannte Position auf dem Bike im Stehen
  • Balanceübungen - als Grundlage für Kontrolle auf dem Bike
  • Umgang mit der Bremsanlage - Erarbeitung von situationsgerechtem Bremsen
  • grundlegende Kurventechniken
  • Anfahren und Bewältigen von steilen Rampen bergauf
  • Techniken für verschiedenen Geländeformen, wie z.B. kleinen Wellen und Absätzen
  • Techniken für das Befahren von leichten bis mittelschweren Wegen und Singletrails

Dieser Kurs richtet sich an leicht fortgeschrittene Biker mit wenig bis mittlerer Gelände-Erfahrung. Der INTERMEDIATE-Kurs vermittelt Inhalte für das sichere & kontrollierte Befahren von:

  • schotterige Wald- und Wirtschaftswege - auch in steiler Ausprägung
  • holperige und grobe Karrenwege
  • leichte & leicht fortgeschrittene Singletrails mit Wurzeln und Steinen

Wir arbeiten Schritt für Schritt und schulen in diesem Kurs die Basistechniken für anspruchsvollere Geländeformen, damit Dein Biken im Gelände von Beginn an auf sicheren Füßen steht.

Bikes

Das passende Bike für den FahrtechnikKurs INTERMEDIATE / LEICHT FORTGESCHRITTEN:

  • Euer eigenes - gut gewartetes und funktionstüchtiges - Mountainbike
  • ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs nicht unbdingt notwendig

Termine

Unser Kursangebot während der Corona-bedingten Beschränkungen: In Bayern dürfen wir derzeit nur mit Kleinstgruppen bis zu 4 Teilnehmern arbeiten - wirtschaftlich sinnvoll ist das im ersten Schritt aber nicht, da geht es uns ähnlich wie Gastronomen und Hoteliers. Da haben wir uns gedacht: Statt abzusagen machen wir daraus bis diese Beschränkungen gelockert werden einen Vorteil für Dich:

Kurse finden mit 2, 3 oder 4 Teilnehmern im Private-Coaching-Modus statt - wir halten die Termine und Preise aufrecht, schulen mit einem Trainer, der im Schnitt doppelt so viel Zeit für Dich hat als bei einem normalen Kurs, und das 1,5 Tage lang bis zum Mittag von Tag2 des Kurses (Du wirst sehen, durch die erhöhte Intensität des Kurses wird Dein Kopf zu dem Zeitpunkt gut gefüllt sein!). Und am Ende des Kurses am zweiten Tag hast Du noch die Möglichkeit, im Fahrtechnikgelände oder auf Tour das Erlernte weiter anzuwenden.

Termine Fahrtechnikzentrum Eisenach / Thüringer Wald

vom 20.06.2020
bis 19.06.2020
ab 220 €
 
vom 18.07.2020
bis 17.07.2020
ab 220 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Bad Orb / Spessart

vom 06.06.2020
bis 07.06.2020
ab 220 €
 
vom 11.07.2020
bis 12.07.2020
ab 220 €
 
vom 05.09.2020
bis 06.09.2020
ab 220 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern

vom 01.06.2020
bis 02.06.2020
ab 220 €
 
vom 20.06.2020
bis 21.06.2020
ab 220 €
 
vom 18.07.2020
bis 19.07.2020
ab 220 €
 
vom 05.09.2020
bis 06.09.2020
ab 220 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu

vom 06.06.2020
bis 07.06.2020
ab 220 €
 
vom 27.06.2020
bis 28.06.2020
ab 220 €
 
vom 25.07.2020
bis 26.07.2020
ab 220 €
 
vom 12.09.2020
bis 13.09.2020
ab 220 €
 
ab 220 €
Termine von 06/2020 bis 09/2020
Zur Buchung

Highlights

  • individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung
  • modularer Kursaufbau, der ALLE Könnensstufen abdeckt
  • modernstes Kurskonzept - für alle Facetten des "schönsten Sports der Welt"
  • Kurse in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur
  • modularer Kursaufbau - direkte Überleitung zu allen fahrtechnischen Spezialthemen > Workshops
  • Ausbildung der Coaches durch Tobias Krause & Stefan Stark - Entwickler des Mountainbike-Fahrtechnik-Lehrplans in Deutschland

Galerie

ab 220 €
Termine von 06/2020 bis 09/2020
Zur Buchung