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FahrtechnikKurs INTERMEDIATE

Bikespielen ... Lernen - Stufe 2 !

3 Termine 2 Tage 1 1 50-150 hm/Tag

Du lernst und festigst die Grundlagen für das flüssige Fahren mit dem Mountainbike – für mehr Fahrspaß und Fahrsicherheit im Gelände.

Ziele für den FahrtechnikKurs INTERMEDIATE / LEICHT FORTGESCHRITTEN:

  • grundlegende Fahrtechniken erlernen - mehr Sicherheit bekommen
  • wissen, wie man Kontrolle auf dem Bike und im Gelände aufrecht erhält
  • mehr Vertrauen in Sportgerät und zu verschiedenen Untergrundformen (z.B. Trails) ausbauen

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundlagen, die für das sichere Fahren in leicht fortgeschrittenem bzw. leicht technischem Gelände notwendig sind.

Diesen Kurs gibt es auch als > Ladies only!

TAG 1

Start 9.30 Uhr | Ende zwischen 16.00 und 17.00 Uhr

Gemeinsame Begrüßung und Abgleich der Ziele für das Wochenende - anschließend Bike-Check und ggf. Bike-Setup-Anpassung. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung. Gearbeitet wird wechselweise auf dem Übungsplatz und im Übungsgelände.

TAG 2

Start 9.30 Uhr | Ende ca. 15.00 bis 16.00 Uhr

Am Vormittag des zweiten Tages werden die Themen des Vortags wiederholt und gefestigt - und im Anschluß werden weitere fahrtechnische Themen auf- und ausgebaut. Jeder Gast kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.

Je nach Gruppe und Inhalt wird es am zweiten Tag auch kleine Ausfahrten zur Anwendung im unmittelbaren Gelände geben können.

EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: GEÜBT UND GEARBEITET WIRD AUF FLACHPEDALEN (FLATS) - FÜR EINE SAUBERE FAHRTECHNIK VON ANFANG AN!

Inklusive!

  • Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
  • Protektoren und passende Pedale leihweise
  • kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern

Wunschleistungen

  • Übernachtungen in der Region - Vorschläge (in verschiedenen Kategorien) sind nach der Buchung in Deinem Benutzerkonto hinterlegt
  • Leihbike: kann bei der Buchung direkt angefragt werden

Zielgruppe

Du hast das Mountainbike als Dein neues Sportgerät entdeckt fährst (hin und wieder) gerne Touren - vorwiegend auf breiten, gerne auch einmal steileren Wegen, aber mit wenigen und überschaubaren Hindernissen. Du hast schon erste Trail-Erfahrung gemacht und wünschst Dir im Gelände mehr Sicherheit bzw. konkrete Techniken - gerade beim Überwinden von Hindernissen oder der Einschätzung von unebenen Untergründen.


Inhalte

  • individuelle Bikeanpassung
  • ergonomische Position auf dem Bike im Sitzen
  • entspannte Position auf dem Bike im Stehen
  • Balanceübungen - als Grundlage für Kontrolle auf dem Bike
  • Umgang mit der Bremsanlage - Erarbeitung von situationsgerechtem Bremsen
  • grundlegende Kurventechniken
  • Anfahren und Bewältigen von steilen Rampen bergauf
  • Techniken für verschiedenen Geländeformen, wie z.B. kleinen Wellen und Absätzen
  • Techniken für das Befahren von leichten bis mittelschweren Wegen und Singletrails

Dieser Kurs richtet sich an leicht fortgeschrittene Biker mit wenig bis mittlerer Gelände-Erfahrung. Der INTERMEDIATE-Kurs vermittelt Inhalte für das sichere & kontrollierte Befahren von:

  • schotterige Wald- und Wirtschaftswege - auch in steiler Ausprägung
  • holperige und grobe Karrenwege
  • leichte & leicht fortgeschrittene Singletrails mit Wurzeln und Steinen

Wir arbeiten Schritt für Schritt und schulen in diesem Kurs die Basistechniken für anspruchsvollere Geländeformen, damit Dein Biken im Gelände von Beginn an auf sicheren Füßen steht.

Bikes

Das passende Bike für den FahrtechnikKurs INTERMEDIATE / LEICHT FORTGESCHRITTEN:

  • Euer eigenes - gut gewartetes und funktionstüchtiges - Mountainbike
  • ein vollgefedertes Bike ist für den Kurs nicht unbdingt notwendig

Termine

Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern

vom 27.04.2019
bis 28.04.2019
ab 200 €
 
vom 25.05.2019
bis 26.05.2019
ab 200 €
 
vom 22.06.2019
bis 23.06.2019
ab 200 €
 
vom 21.09.2019
bis 22.09.2019
ab 200 €
 

Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu

vom 04.05.2019
bis 05.05.2019
ab 200 €
 
vom 14.09.2019
bis 15.09.2019
ab 200 €
 
ab 200 €
Termine von 05/2019 bis 09/2019
Zur Buchung

Highlights

  • individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung
  • modularer Kursaufbau, der ALLE Könnensstufen abdeckt
  • modernstes Kurskonzept - für alle Facetten des "schönsten Sports der Welt"
  • Kurse in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur
  • modularer Kursaufbau - direkte Überleitung zu allen fahrtechnischen Spezialthemen > Workshops
  • Ausbildung der Coaches durch Tobias Krause & Stefan Stark - Entwickler des Mountainbike-Fahrtechnik-Lehrplans in Deutschland

Galerie

Regionen

ab 200 €
Termine von 05/2019 bis 09/2019
Zur Buchung